Cycle de gymnastique au sol des secondes 4.

Cycle de gymnastique au sol des secondes 4. dans Cotteblanche Marc Photo_0124-Gymnastique-parade-atr-plinth-2 dans Cotteblanche Marcplanche

Après avoir vu les unes après les autres  les figures isolées par famille (rotations avant, arrière , rotations transversales, figures de maintien, A.T.R , sauts ) et leurs évolutions vers une gymnastique de plus en plus tournée, renversée, risquée ; Nous entrons dans une phase d’évaluation formative dans laquelle vous devrez choisir un enchaînement des 5 proposés et entrer dans un travail d’auto-évaluation et d’entraînement à partir des dificultés rencontrées mises à jour ! Les grilles qui suivent vous permettront de vous situer et situer vos camarades en observation pour les aider à progresser. Comme je l’ai annoncé, une note vous sera attribuée sur la justesse de la note que vous seriez capable de mettre à 2 ou 3 camarades de niveaux distincts en reconnaissant les paramètres de la réussite ou de l’échec des éléments gymniques dans les enchaînements que vous regardez !

xls enchaînement à 12 points gym au sol secondes 4 .xls

xls enchaînement à 14 points gym au sol secondes 4. xls

xls enchaînement à 16 points gym au sol secondes 4 .xls

xls enchaînement à 18 points gym au sol secondes 4 .xls

xls enchaînement à 20 points gym au sol secondes 4 .xls



2ÈME SÉANCE DE BADMINTON DES TERMINALES DU MERCREDI DE 9 À 11H ET 11 À 13H.

2ÈME SÉANCE DE BADMINTON DES TERMINALES DU MERCREDI DE 9 À 11H ET 11 À 13H. dans Cotteblanche Marc102815_1219023900715 dans Cotteblanche Marc

Pour les contenus je vous renvoie aux articles des classes de 1ères qui contiennent les séances faites jusqu’à ce jour. Ici , vous trouverez vos classement et surtout votre note de performance provisoire, bonne lecture. Je rappelle avoir groupé deux thèmes dans cette séance en raison des cours qui ont sauté, on se revoit le mercredi 14 avril à cause du « road show » du 24 mars !

Note provisoire de performance des terminales de 9 h à 11h :

xls classement performance des terminales de 9 à 11h actualisé pour le 14 avril .xls

Note provisoire de performance des terminales de 11 h à 13h :

xls points de performance actualisés des terminales de 11 à 13h  pour le 14 avril .xls



Séance 3 de badminton des premières du lundi de 11h à 13h et du mardi de 16h à 18h.

Séance 3 de badminton des premières du lundi de 11h à 13h et du mardi de 16h à 18h. dans Cotteblanche Marc badminton01mb2pistabadmintonod5 dans Cotteblanche Marc

Rappel thème séance précédente : Le service comme paramètre de mise en difficulté de l’adversaire.    ( le fil directeur du cycle étant la prise d’initiative et notamment les actions propices à prendre l’initiative dans l’échange). Nous avons dégagé deux grandes tendances pour  tenter de forcer  chez l’adversaire un renvoi qui nous soit favorable : faire reculer et viser la partie arrière du terrain de service en première tactique et mettre le volant sur le revers du joueur renvoyeur en deuxième stratégie.  Ces deux stratégies de prise d’initiative seront biensûr mises en relation avec une lecture du jeu du serveur selon la position de départ du receveur ( on ne fait pas un service en fond de cour si l’adversaire protège ce même fond de cour !! ).

Séance du jour : Prendre l’initiative en déplaçant l’adversaire : utilisation de zones cibles

Tournoi de 4 à 5 joueurs sur terrains aménagés (tracés de zones cibles à la craie aux 4 coins du terrains . Les matches vont jusqu’à 15 points, si une zone cible est atteinte sans que l’adversaire puisse renvoyer 5 points sont marqués !).

résultats obtenus par les élèves et points de performance gagnés :

1ères du lundi :

xls classement fin de 3ème séance.xls

1ères du mardi :

xls classement fin de 3ème séance.xls

 

 



Barèmes d’athlétisme pour le triathlon des secondes 3 et 6 .

Barèmes d'athlétisme pour le triathlon des secondes  3 et 6 . dans Susana Martin athletismeathletisme-javelot dans Susana Martinbaya-rahouli.3

     1000 mètres                                      Javelot                          pentabond

xls barème  du 1000 mètres .xls

xls barème du javelot .xls

xls barème du pentabond .xls



Compte rendu de la première séance de badminton des terminales du 10 mars :

Compte rendu de la première séance de badminton des terminales du 10 mars : dans Cotteblanche Marc Badminton

L’aspect règlemetaire du service : les règles essentielles :

xls dans Cotteblanche Marc badminton le service et ses règles essentielles en milieu scolaire .xls

Le classement au fil des séances, une importance certaine pour la note de performance en fin de cycle :

Vos noms n’apparaîtront pas puisque les articles ne seront pas soumis à mot de passe ; vous connaîtrez votre classement grâce à votre numéro d’ordre sur la feuille d’appel de début de cours.  A chaque fin de séance vous seront attribués des points de performance en fonction du terrain sur lequel vous restez (ou demi terrain) . A la fin du cycle, je ferai des groupes d’évaluation de 3 à 4 joueurs en fonction des classements finaux, les points de performance s’égrèneront du terrain le plus fort au terrain le plus faible. Une absence, même justifiée vous fera stagner.

Terminales de 9 à 11 heures :

xls seance1 résultat de la performance .xls

 Terminales de 11 à 13 heures :

 xls seance1 résultat de la performance.xls

 

 

 

 

 



Evaluations de rugby et course en durée des 6èmes 1 (semaine du 8 au 12 mars).

Evaluations de rugby et course en durée des 6èmes 1 (semaine du 8 au 12 mars). dans Cotteblanche Marc judith_pla3 dans Cotteblanche Marc

xls Evaluations  de rugby et course en durée des 6èmes1.xls

Prochaines activités :  Le mardi , gymnastique au sol  et le jeudi , base ball .



Séance de badminton pour les 1ères du lundi de 11 à 13 heures. (08/03/10).

Séance de badminton pour les 1ères du lundi de 11 à 13 heures. (08/03/10). dans Cotteblanche Marc Badminton

Thème de séance :  les stratégies de service.

xls dans Cotteblanche Marc badminton services strategies.xls

Déterminer mon efficacité au service avec une « araignée » :

xls araignées service .xls

Points performance de la séance :

xls classement de la classe  attribution des points 2ème séance.xls



Première séance de Badminton pour le lycée (classes de première du lundi et du mardi + classes de terminales du mercredi matin).

Première séance de Badminton pour le lycée (classes de première du lundi et du mardi + classes de terminales du mercredi matin). dans Cotteblanche Marc badminton_hittingbadminton_416_tcm146-143959 dans Cotteblanche Marcmundial-badminton

PREMIÈRE SÉANCE :

L’aspect règlemetaire du service : les règles essentielles :

xls badminton le service et ses règles essentielles en milieu scolaire .xls

Le classement au fil des séances, une importance certaine pour la note de performance en fin de cycle :

Vos noms n’apparaîtront pas puisque les articles ne seront pas soumis à mot de passe ; vous connaîtrez votre classement grâce à votre numéro d’ordre sur la feuille d’appel de début de cours.  A chaque fin de séance vous seront attribués des points de performance en fonction du terrain sur lequel vous restez (ou demi terrain) . A la fin du cycle, je ferai des groupes d’évaluation de 3 à 4 joueurs en fonction des classements finaux, les points de performance s’égrèneront du terrain le plus fort au terrain le plus faible. Une absence, même justifiée vous fera stagner.

Pour la classe de première  du lundi de 11 a 13 heures :

xls points de performance pour la première séance .xls

Pour la classe de première  du mardi de 16 a 18 heures :

xls points de performance pour la première séance .xls



Déduire sa note de course en durée en 6ème avec les nomogrammes d’évaluation.

Déduire sa note de course en durée en 6ème avec les nomogrammes d'évaluation.  dans Cotteblanche Marc Dos%2Batletas%2Bdel%2BPlayas%2Bde%2BCastell%C3%B3n,%2Ben%2Bcabeza%2Bdel%2Bgrupo%2Ben%2Buna%2Bprueba%2Bde%2Bfondo%2Bdurante%2Bla%2B%C3%BAltima%2Bfinal%2Bde%2Bla%2BLiga%2Bde%2BClubes,%2Ben%2BCastell%C3%B3n. dans Cotteblanche Marc

Déduis ta note comme la démonstration au tableau du mardi 2 février à l’aide de l’outil qui suit si tu es une fille :

xls barème filles course en durée 12 min .xls

Si tu es un garçon :

xls barème garçons course en durée 12 min .xls



EVALUATION DE PENTABOND EN SECONDE 4 DU 15 FÉVRIER 2010



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