PREMIER TEST DE NATATION DES PREMIÈRES DU LUNDI MATIN DE 11H A 13H.

INTRODUCTION A L’ARTICLE :

Ci-après, les élèves trouveront la synthèse de la première séance de natation de course du lundi 13 décembre de 11h à 13heures. Il s’est agit , pour cette séance d’une première prise de contact et d’une présentation globale de l’épreuve.

Les élèves ont effectué 3 fois 50 mètres avec des récupérations actives dans l’eau d’environ 10 minutes. La présentation du cycle ayant pris du temps et le créneau n’étant que d’une heure effective, les 10 minutes reglementaires de récupération n’ont pas été complètes pour finir à l’heure. Le jour de l’évaluation , elles seront respectées pour « coller » aux exigences de l’épreuve de bac de terminale.

Pour votre note de cycle, il est important de justifier toutes vos absences par certificat médical lors de votre retour en cours ; n’hésitez pas à communiquer avec moi , le travail en contrôle continu sera une note sur 20 à coeficient 1 ; la note de l’épreuve sera à coeficient 4 !

Le document excel qui suit protège votre identité et préserve l’anonymat de vos résultats et notes, il vous suffit de vous souvenir du numéro que vous avez en cours ! demandez le si vous ne le connaissez pas. Les résultats de la première séance vous donne une idée de départ sur votre note de performance (barème sur 13 points de l’épreuve de bac). Les élèves ont effectué un départ dans l’eau, sans plonger. L’entrée dans l’eau sera l’objet d’étude de la 2ème séance. Les élèves ont reçu les premières informations règlementaires suivantes :

Le premier 50 mètres doit être effectué dans deux nages différentes parmi les 4 nages CRAWL , BRASSE , DOS CRAWLÉ, PAPILLON, chaque style choisit est effectué sur 25 mètres obligatoirement , exemple : 1er 25m en brasse et 2ème 25m en crawl . Le chronomètre s’arrête lorsque les élèves touchent le mur au 50ème mètres avec la partie du corps qu’exige le règlement : deux mains en brasse et papillon , une main en crawl et dos crawlé !

PREMIER TEST DE NATATION DES PREMIÈRES DU LUNDI MATIN DE 11H A 13H. dans Cotteblanche Marc xls Détails des résultats de la première séance de natation des 1ères du lundi matin de 11 à 13 h   la note de performance sur  13 points.xls

 

 



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